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¿Cada cuánto hay que hacerse una limpieza dental?

La limpieza dental profesional es la forma más sencilla de prevenir problemas de encías. Te explicamos cada cuánto hacerla y qué esperar.

7 de octubre de 2026 · Revisado por Marc Puig (equipo de ejemplo)

La respuesta corta

Para la mayoría de personas, una o dos veces al año. Si tienes problemas de encías, llevas ortodoncia o implantes, puede que te recomienden hacerlo más a menudo.

Qué incluye una limpieza

  • Revisión de dientes y encías.
  • Eliminación del sarro con ultrasonidos.
  • Pulido para quitar manchas superficiales.
  • Consejos de cepillado y productos para tu caso.

¿Desgasta el esmalte?

No. Una limpieza profesional bien hecha retira el sarro y las manchas superficiales sin dañar el esmalte.

Lo que puedes hacer en casa

  • Cepíllate dos veces al día durante dos minutos.
  • Usa hilo dental o cepillos interdentales a diario.
  • Reduce el picoteo de azúcar entre horas.

Información general y orientativa. Para tu caso concreto, consulta con un profesional.

Preguntas frecuentes

¿Duele la limpieza dental?

Normalmente no. Puede haber algo de sensibilidad si hay mucho sarro o las encías están inflamadas.

¿Sangrar después es normal?

Un poco de sangrado puede pasar si las encías estaban inflamadas. Si continúa, coméntalo en la revisión.

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