Dolor cervical
Dolor cervical: quiropráctico en Premià de Mar
Si el cuello se te carga al final del día, te cuesta girar la cabeza o la tensión sube hacia la nuca, empezamos por evaluar tu columna cervical y tu postura.
Cómo suele presentarse
El dolor cervical (cervicalgia) aparece a menudo como rigidez al girar la cabeza, tensión en la nuca y los hombros o molestias que empeoran tras muchas horas de pantalla o conducción. A veces se acompaña de dolor de cabeza.
Cómo lo abordamos en Vèrtebra
1. Evaluación
Revisamos el movimiento de las vértebras cervicales y dorsales, y hacemos un análisis digital de postura para ver, por ejemplo, si la cabeza tiende a adelantarse respecto a los hombros.
2. Ajustes suaves
Si la quiropráctica encaja en tu caso, trabajamos con ajustes precisos y suaves. No deberían doler.
3. Hábitos y ejercicios
Te damos pautas sencillas para el día a día: pausas, altura de la pantalla y ejercicios suaves. Si trabajas con ordenador, lee también nuestra guía cuello cargado por el ordenador.
Preguntas frecuentes
¿Un quiropráctico puede ayudar con el dolor de cuello?
En muchos casos de dolor cervical mecánico, sí, combinado con ejercicios y cambios de hábitos. La evaluación inicial nos dice si es adecuado para ti.
¿Es seguro ajustar las cervicales?
Usamos técnicas suaves y adaptadas a cada persona. Antes de cualquier ajuste repasamos tu historial; si hay señales que debe valorar un médico, te lo indicamos.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende de cada caso. Tras la primera evaluación te explicamos en el informe el plan que recomendamos.
Otros problemas que tratamos
Empieza por una evaluación de tu cuello
Primera evaluación con análisis digital de postura: 45 €.